Campeón del mundo si no bebiera cerveza y comiese Chetos
Del sofá a campeón del mundo parte II
El viernes pasado hablamos de que gran parte de nuestro rendimiento está condicionado por la genética.
¿Significa esto que abandones, o que tengas excusa para abandonar, el entrenamiento?
No. Esto significa que las cartas están repartidas, pero que falta ver cómo las juegas.
Currárselo
Dicen que Mäntyranta entrenaba como un animal (pese a estar naturalmente dopado). Lo mismo que Merckx, Hinault, Indurain, Armstrong, Pogačar, etc.
Ya dije en una ocasión que, muchos [posibles] campeones del mundo se dedican a comer Chetos y beber cerveza.
Muchas personas tienen las cualidades; el potencial y jamás van a explotarlo.
Conseguir algo en el deporte (y en la vida) requiere de trabajo duro.
Dicho de otro modo: Si tu VO2Max es de 50, pero entrenas de manera consistente, eficaz y eficiente, podrías llegar más lejos que alguien con un VO2Max de 55, pero que lleva un entrenamiento caótico.
Una cosa es el potencial que tengas y otra hasta qué punto vas a acercarte.
Incluso si entrenas mucho y llevas tiempo haciéndolo, podemos encontrar la manera de darle una vuelta:
Si no sabes ni por donde empezar; cómo poner orden a tu entrenamiento y aprovechar al máximo el tiempo que le dedicas al ciclismo, yo podría ayudarte.
¿Podrías con un VO2Max de 50 ganar a alguien con 70? Esto más difícil… aunque no imposible.
Al fin y al cabo… no todo en la vida es VO2Max.
Lo veremos mañana.
Si no quieres perdértelo:
Y si ya estás suscrito, pero conoces a alguien que necesite algo más de VO2Max: